Tο πλήθος των επαναλήψεων των ασκήσεων είναι το κλειδί της μυϊκής ενδυνάμωσης

Γιακούτσκ, Ρωσία: Επιστήμονες πραγματοποιούν νεκροψία στο μωρό μαμούθ ηλικίας 50.000 ετών, με το προσωνύμιο «Γιάνα», στο Βορειοανατολικό Ομοσπονδιακό Πανεπιστήμιο. AFP/Getty Images