Γιατί οι φυτικές ίνες έχουν μεγαλύτερη σημασία από ό,τι πιστεύαμε - Τι λέει νέα μελέτη


Γιατί οι φυτικές ίνες έχουν μεγαλύτερη σημασία από ό,τι πιστεύαμε - Τι λέει νέα μελέτη

Οι φυτικές ίνες είναι γνωστό ότι αποτελούν σημαντικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής, ωστόσο πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν λιγότερο από την συνιστώμενη ποσότητα.

Τώρα, μια μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Στάνφορντ, το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ θα μπορούσε τελικά να μας πείσει να καταναλώνουμε περισσότερα φασόλια, ξηρούς καρπούς, σταυρανθή λαχανικά, αβοκάντο και άλλες τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες.

Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Nature Metabolism», άμεσες επιγενετικές επιδράσεις δύο κοινών υποπροϊόντων

Διαβάστε Περισσότερα...



Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Φοίνιξ, ΗΠΑ: Πολιτική πινακίδα της καλλιτέχνιδας Κάρεν Φιορίτο που σατιρίζει τον Ντόναλντ Τραμπ και τον Ίλον Μασκ. Το έργο, με τίτλο «Twitler και η μαριονέτα του Πούτιν πάνε στην Ουάσιγκτον», παρουσιάζει τον Μασκ ως μαριονετίστα που ελέγχει τον Τραμπ. Στην άλλη πλευρά του έργου, με τίτλο «Αρχιψεύτης» (Liar in Chief), γίνεται αναφορά στο Project 2025, μια συντηρητική πρόταση για ριζική αναδιάρθρωση της ομοσπονδιακής κυβέρνησης. Eduardo Barraza/Zuma/Rex/Shutterstock

Ήξερες ότι...

Το χτύπημα μίας ενήλικης καμηλοπάρδαλης είναι τόσο δυνατό που μπορεί να αποκεφαλίσει ένα λιοντάρι.

Σήμερα


Παρασκευή
14
Μαρτίου
2025
Παγκόσμια Ημέρα Μπριζόλας και Πεολειχίας, Παγκόσμια Ημέρα της Σταθεράς Π

Γιορτάζουν : Βενέδικτος, Βενεδίκτη, Βενεδικτίνη, Βενεδικτίνα, Ευφράσιος, Ευφράσης, Ευφράσας, Φράσας, Φράσιος, Φράσης, Ματθίλντη, Ματίλντα, Ματθίλδη, Μαθίλδη, Θίλδη, Θίλδα, Τίτα

1489
Η βασίλισσα της Κύπρου Κατερίνα Κορνάρο πουλά το βασίλειό της στη Βενετία.
1647
Τριακονταετής Πόλεμος: Η Βαυαρία, η Κολονία, η Γαλλία και η Σουηδία υπογράφουν ανακωχή στο Ουλμ.
1794
Ο Ιλάι Γουίτνεϊ κατοχυρώνει πατέντα για την εκκοκκιστική μηχανή επεξεργασίας βαμβακιού.
1944
Συγκαλείται το Εθνικό Συμβούλιο στις Κορυσχάδες Ευρυτανίας με τη συμμετοχή εκπροσώπων από όλα τα πολιτικά κόμματα. Επανασύσταση της Διδασκαλικής Ομοσπονδίας Ελλάδας.
1957
Εκτελείται δια απαγχονισμού από τους Άγγλους ο μαθητής Γυμνασίου Ευαγόρας Παλληκαρίδης.
2004
Αθήνα, ο Επαναστατικός Αγώνας επιχείρησε απόπειρα βομβιστικής επίθεσης σe υποκατάστημα της Citibank της Λ. Κηφισίας.

Newsletter

Εγγραφείτε στο Newsletter μας 

Client Newsletter Icon2 copy