Πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε την ημέρα για να έχετε καλύτερο ύπνο τη νύχτα

Eklutna Tailrace, ΗΠΑ: Το Βόρειο Σέλας (Aurora Borealis) φώτισε τον ουρανό στην Αλάσκα. Αυτό το φυσικό φαινόμενο, που διακόσμησε τον ουρανό με πράσινες, μωβ και κόκκινες αποχρώσεις, σχηματίστηκε ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης φορτισμένων σωματιδίων από τον ήλιο με το μαγνητικό πεδίο της Γης. Φωτογράφοι και λάτρεις της φύσης συγκεντρώθηκαν για να απαθανατίσουν το εντυπωσιακό θέαμα σε αυτή την περιοχή, όπου η φωτορύπανση είναι ελάχιστη. Το έτος 2025 προβλέπεται να είναι μια περίοδος κατά την οποία το Βόρειο Σέλας θα εμφανίζεται πιο συχνά και με μεγαλύτερη ένταση λόγω της αυξημένης ηλιακής δραστηριότητας. Anadolu/Getty Images