Ποιοι παράγοντες διασφαλίζουν την υγεία του οργανισμού; Οι περισσότεροι γνωρίζουμε την αξία μιας ισορροπημένης διατροφής, αποτελούμενης από υγιεινά τρόφιμα, υψηλής θρεπτικής αξίας. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, όμως, πόσο γρήγορα τα τρόφιμα που καταναλώνετε κινούνται εντός του πεπτικού σας συστήματος; Η ταχύτητα με την οποία η τροφή ταξιδεύει μέσα από το γαστρεντερικό σύστημα παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία, επηρεάζοντας τα πάντα, από την πέψη μέχρι την ανοσία.
Το ταξίδι της τροφής μέσα
