Έρευνα στην οποία εκτιμήθηκαν παράγοντες όπως είναι η ηλικία, το φύλο, η οικογενειακή κατάσταση, το επίπεδο εκπαίδευσης, η οικονομική κατάσταση, ο τρόπος ζωής και ο σωματότυπος, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όσοι είχαν ελάχιστα σταθερή πορεία ύπνου παρουσίασαν μεγαλύτερες πιθανότητες γρήγορης γήρανσης.
