Τα μανιτάρια προσφέρουν πληθώρα πλεονεκτημάτων για την υγεία. Σε όποια μορφή κι αν καταναλώνονται, είναι αδιαμφισβήτητα η μοντέρνα υπερτροφή την οποία πρέπει να έχετε υπόψη σας για το 2025. Τα μανιτάρια συγκαταλέγονται στα προσαρμογόνα βότανα, τα οποία είναι συστατικά (βότανα, ρίζες και μύκητες, για την ακρίβεια) που βοηθούν τον οργανισμό να αντιμετωπίσει το άγχος φυσικά, συμβάλλοντας στη διαχείριση των αυξανόμενων επιπέδων κορτιζόλης.
