Επιστημονική ομάδα με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο της Γρανάδας (UGR), το Δημόσιο Πανεπιστήμιο της Ναβάρα (UPNA) και το CIBER απέδειξε ότι η διαλειμματική νηστεία είναι αποτελεσματική μέθοδος για την απώλεια βάρους και βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία σε άτομα με προβλήματα παχυσαρκίας.
